YayasanKankerIndonesia - Pencegahan Kanker-Sebagian besar jenis kanker dapat dicegah
dengan kebiasaan hidup sehat sejak usia muda dan menghindari faktor-faktor
penyebab kanker. Meskipun penyebab kanker secara pasti belum diketahui,
setiap orang dapat melakukan upaya pencegahan dengan cara hidup sehat dan
menghindari penyebab kanker:
Mengenai
makanan : Mengurangi makanan
berlemak yang berlebihan, Lebih banyak makan
makanan berserat, Lebih banyak makan sayur-sayuran berwarna serta
buah-buahan, beberapa kali sehari, Lebih banyak makan makanan segar,Mengurangi makanan yang telah diawetkan atau
disimpan terlalu lama, Membatasi minuman alkohol.
Hindari
diri dari penyakit akibat hubungan seksual
Hindari
kebiasaan merokok. Bagi perokok: berhenti merokok.
